장거리 운전 허리통증1 [명절 증후군 시리즈3] 고향에 도착했더니 갑자기 허리가 아파요. 명절증후군 중에 허리통증 명절 증후군 시리즈 3편입니다. 오늘은 의외로 많은 분들이 연휴 기간에 허리 통증으로 주사나 약을 처방받기 위해 내원합니다. 연휴기간에 쉬면서 과격한 활동은 안 하는 경우가 많은데, 왜 허리 통증을 호소하시는 분들이 있을까요? 허리통증의 원인 첫째, 장거리 장기간 운전으로 인한 허리 디스크 증상입니다. 많은 분들이 오랜 시간 앉아 있는 경우에 허리 통증이 허리 관련 근육이 뭉친 것이라 '허리 근육이 놀랬다'라고 말씀하십니다. 하지만 대다수의 경우 평소 허리가 좋지 않았거나 이전에 허리디스크 증상이 한번 경험했던 분들은 장기간의 앉은 자세에서 추간판 위 뒤쪽 부분의 핵이 다시 나와 신경을 누르는 디스크 증상이 생기기 때문입니다. 올바른 운전자세는 요추 부위에 부하를 주지 않는 자세.. 2022. 8. 25. 이전 1 다음